Aanbod
Peuter- en kleuterturnen
Kleuters kunnen vanaf 2,5 jaar 1 tot 2 maal per week (woensdag en/of zaterdag) komen turnen. De algemene ontwikkeling en spelplezier zijn tijdens deze lessen heel belangrijk. Klimmen, klauteren, tuimelen, hangen, slingeren, ... staan hierbij centraal, maar er wordt ook reeds aandacht geschonken aan de basistechnieken van de gymnastiek. Zo leren ze op een correcte manier koprol en voorbereidend oefenen op handstand. De kleuterlessen gaan door in een aparte ruimte waar turntoestellen op hun maat aanwezig zijn.
Recreatief turnen
De gymnasten (vanaf 1ste leerjaar) leren stapsgewijs de basiselementen van het turnen aan. Elk lid kan op z’n eigen tempo en naar eigen mogelijkheid hierop verder bouwen en zijn of haar grenzen verkennen en verleggen.
De kinderen worden niet ingedeeld volgens leeftijdsgroepen. Er wordt gekeken in welke mate het het kind de basistechnieken beheerst.
Kinderen van het 1ste tot 3de leerjaar kunnen dan ook 1 maal per week (zaterdag) les volgen in het toestelturnen.
Vanaf het 4de leerjaar kunnen ze 1 tot 2 maal per week (maandag en/of zaterdag) les volgen in de omnigym.
De club wordt vooral gedragen door de recreantengroepen en zij vormen de brede basis die het clubleven mogelijk maken.
Het spreekt voor zich dat uit de recreantengroepen de betere talenten geselecteerd worden om verder te turnen op wedstrijdniveau (AGD).
Trampoline
Kinderen/jongeren die vooral interesse hebben in het trampolinespringen kunnen bij ons terecht in de trampoline voor beginnelingen (vrijdag) en gevorderden (woensdag). Tijdens deze lessen worden basissprongen geoefend in de mini- en dubbele trampoline.
Wedstrijdploeg
Meisjes vanaf 6 jaar kunnen deelnemen aan de wedstrijdploeg AGD. Zij kunnen zelf hun trainingsprogramma samenstellen (min. 4u, max. 7,5u per week). Deelname aan de wedstrijdploeg is enkel mogelijk na selectie.
Bodysculpting
Tijdens deze lessen op maandag wordt er gewerkt aan het hele lichaam.
Een les bestaat uit een korte opwarming met enkele loop- en stapoefeningen om dan over te gaan tot conditieoefeningen en spiertraining.
|